为扎实推进“5·25”大学生心理健康月教育工作，引导学生接纳自我、学会自愈，时值母亲节来临之际，5月7日下午，医药卫生学院举办了“以母爱润心，以自愈成长”主题心理健康团体辅导活动。活动融合艺术表达与专业心理技术，打造温暖疗愈空间，帮助学生理解母爱、激活内在力量，实现心灵成长。

活动在《萱草花》的旋律中拉开序幕。“母爱的温度与动作”环节通过肢体与拟声词还原温暖瞬间，迅速拉近彼此距离。“情绪温度计”环节中，同学们以0—10分评估自身情绪，分享内心想法，让隐秘的情感被看见、被接纳。

核心环节“母爱润心”借助心理剧形式，引导学生补全童年心声，书写未寄出的信及自我回信，在文字中与内在小孩和解。“母爱资源圈”帮助大家认识到，母爱不仅源于血缘，更是一种包容脆弱的生命力量，藏在生活点滴之中。

下半场聚焦自我关怀。同学们在音乐中评估“情绪脉搏”，开具“自我慈悲合剂”处方，约定接纳不完美、拒绝自我苛责，并通过小组互签坚定爱自己的决心。“脉搏与抚摸”仪式引导学生感受生命律动，唤醒自愈力量。

活动尾声，大家用毛线编织“母爱箴言网”，结成彼此支撑的资源之网。最后，同学们领取象征新生的种子纸卡片，在轻快旋律中圆满离场。

此次活动是学院“5·25”心理健康月的重要载体，既抚平了学生心灵的褶皱，更教会大家以自愈之力拥抱成长。未来，学院将持续开展多元心理健康活动，筑牢学生心理防线，助力学子健康前行。

审稿人：于莉 魏德全