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舒缓压力，提升胜任力——学生干部胜任力培养团体心理辅导活动圆满结束

2023-06-14　学生工作处（团委）　孙雨

为舒缓学生干部压力，提升工作胜任力，我校大学生心理健康服务中心于5月22日至6月12日期间，面向“青马工程”学员开展了以“舒缓压力，提升胜任力”为主题的团体心理辅导活动。活动共计三次，共有20名同学全程参与。

第一期为“有缘千里来相识”，通过“击鼓传花”，“画画接龙”小游戏，同学们相互认识，学会了沟通的重要性。第二期开展“每人一分钟”、“命运之牌”、“看我走过来”等游戏，在游戏中同学们体会到命运掌握在自己手中，要珍惜现在所拥有的资源和幸福。在第三期中，一周的“护心”打卡行动，提升了学生的责任感，通过“信任之旅”游戏体会到同伴相互信任，相互合作的重要性。

本次团体心理辅导活动，所有成员勇于展示自我，积极参与练习，各方面的能力都有所提升，增强了学生在以后学生工作中的自信心。

审稿人：薛涛王斌

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